Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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102,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 82,32g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 61,74g.
Frühstück: Meijer Fried Eggs, Almonds. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, Athenos Feta Cheese. Abendessen: Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, Logan's Roadhouse Steamed Broccoli, Logan's Roadhouse Sirloin (6 oz), Logan's Roadhouse Buttery Dinner Rolls. Snacks/Sonstiges: Kroger BBQ Pork Rinds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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tmfruit's Gewichtsverlauf
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