Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
46,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 45,18g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 177,70g.
Frühstück: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Cantaloupe Melons . Mittagessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Cooked Egg White, Firm Silken Tofu , Yardlong Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Baby Corn, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tropicana Slim Low Fat Santan. Abendessen: Vegeta Vegeta, L-Men 2 Go Chocolate, Apple, Fried Tofu. mehr...
|
|
1432 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dninditya's Gewichtsverlauf
|