Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 113,26g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Мандарин. Mittagessen: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Белый Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Лента Виноград Ред Глоб, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кролик Тушеный, Пятерочка Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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