egarridof's Notizen, 04 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
78 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2020:
1862 kcal Fett: 86,59g | Eiw: 120,85g | Kohlh: 151,13g.   Frühstück:  Queso Cremoso,  Pan Integral,  Café Instantáneo , La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Mittagessen: Sprite Sprite ,  Super Pancho. Abendessen: Arcor Jugo en Polvo,  Huevo Duro,  Zanahoria,  Lechuga de Hoja Verde,  Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada,  Brownie. mehr...
1602 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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