Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 83,95g.
Frühstück: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриные тефтели, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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irinamark13's Gewichtsverlauf
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