Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 83,10g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 114,87g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Ратибор Варенье с Фруктозой Вишня, Избенка Творог 5% Можайский, Рисовая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: (Моё) Плов из Булгура и Бедра Индейки, Домик в деревне Сметана 20%. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Мясные Ёжики. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье Кокос , Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Puzzanchik's Gewichtsverlauf
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