Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 70,34g.
Frühstück: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , Еврозлак Сахар Песок, Рот Фронт Халва Глазированная, Агуша Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Ячменная. Mittagessen: Наша Ферма Варенец , Костный Бульон, Говядина Отварная, Салат Ромэн или Соз, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Домик в деревне Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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