Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
96,4 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 51,46g | Eiw: 155,26g | Kohlh: 102,48g.
Frühstück: Меридиан Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Mittagessen: Меридиан Крабовые Палочки, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Атлантика Горбуша, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Меридиан Крабовые Палочки, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Morozova88's Gewichtsverlauf
|