Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 93,06g | Eiw: 125,23g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Азбука Вкуса Печенье Ореховое , Viola Сыр Плавленый, Геркулес Хлеб Зерновой, Гороховая Каша. Mittagessen: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Lafitore Козинак Лён с Кунжутом, Фундук Фундук, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Имбирь Маринованный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Велком Шейка Сырокопченая, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Морская Капуста. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|