Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 145,59g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Кускус. Mittagessen: Окей Булгур, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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