Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
100,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 61,10g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 263,12g.
Frühstück: Крупская Шоколад Особый, Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Азбука Вкуса Зерна Граната, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Abendessen: Лента Яблоки Айдаред, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Вафли, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Сдоба Венская с Маком, Ермолино Кекс Белоснежка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LanaVla's Gewichtsverlauf
|