Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 58,70g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: Славянка Конфета Шоколадная, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Чай. Mittagessen: Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Колбаса Домашняя, Белый Хлеб, Помидоры, Grow Food Яичница-Болтунья с Овощным Рататуем. Snacks/Sonstiges: Starbucks Сахар, Принцесса Ява Чай Каркаде, Шоколад, Чай, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|