Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 72,26g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 54,51g.
Frühstück: Poligono Industrial Alces Сыр Маасдам Из Коровьего Молока, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло. Mittagessen: Сыр с Плесенью, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Семга Слабосоленая, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . Abendessen: Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: RIOBA Сливки 10%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ssolonina's Gewichtsverlauf
|