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Leute, heute ist schon wieder Donnerstag!
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94,2 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 81,93g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 167,56g.
Frühstück: Schokomüsli+Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Power System High Protein Bar Schoko, Edeka Rahmspinat, Costa Lachs Filet, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Abendessen: Gut & Günstig Cornichons, Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Goeken Backen Kassler, Gouda. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. mehr...
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3333 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
05 Mrz 20 vom Mitglied: ~Memory~
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Ja und morgen ist Freitag 😀 hast du bestimmt noch nicht gewußt 😂
05 Mrz 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Morgen ist Freitag? Bist du sicher? 😉
05 Mrz 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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