Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
70,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 42,49g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 91,23g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Приосколье Грудка Копченая, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Mittagessen: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Семейные Секреты Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Рис Отварной. Abendessen: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Sonstiges: Милка Печенье , Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Lana_mi_'s Gewichtsverlauf
|