Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
84,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 70,69g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 246,29g.
Frühstück: Кабачки в Кляре, Свежая Ветчина, Джемы и Варенья, Сметана (Обезжиренная), Творог, Свежая Ветчина, Мягкий Тофу, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде. Mittagessen: Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Тофу, Груша, Мандарины, Огурец, Колбаса, Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lahtone's Gewichtsverlauf
|