Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 38,89g | Eiw: 31,85g | Kohlh: 179,91g.
Frühstück: Мёд, Банан, Kotimaista Хлопья Овсяные с Высоким Содержанием Пищевых Волокон. Mittagessen: Свекла Вареная, Чай, Дикси Мини Сушки с Маком, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Макароны Отварные. Abendessen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Свекла Вареная, 6 Соток Огурчики Хрустящие, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Миндаль Миндаль, Фисташки, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kljukvochka's Gewichtsverlauf
|