Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 69,53g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 60,42g.
Mittagessen: Брест Литовск Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе с Молоком, Олейна Масло Растительное, Фасоль Стручковая, Добрянка Котлета Щучья. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Орехи Кешью, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katochek1975's Gewichtsverlauf
|