Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2013
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86,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 293,11g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Milch 2% Fett, Honig, Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee. Mittagessen: Lait, Kaffee, Laugenbrezeln, Roastbeef-Sandwich. Abendessen: Bier, Cottage Cheese, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Sonstiges: Panettone, Magermilch, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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