Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Брест Литовск Молоко 3,6%, Банан, Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Лесными Ягодами , Щедрые Хлебцы Гречневые, Егорьевская Фабрика Сервелат , Кофе с Молоком. Mittagessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Abendessen: Массандра Саперави. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Молоко 3,6%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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