Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 40,72g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Коричневый Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Ярче Хлеб Деревенский, ВкусВилл Капуста Квашеная, Болгарский Перец, Огурец, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Сахар. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Euphoria_belki_'s Gewichtsverlauf
|