Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2010
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2010:
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2514 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 230,60g | Kohlh: 223,78g.
Frühstück: Hazelnut Iced Coffee (Medium), 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: BBQ Chicken, BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Pecan Pie (Individual Size or Tart). mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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truematt's Gewichtsverlauf
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