Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 246,35g.
Frühstück: Great Value Stevia, Water, Coffee, Nonfat Fruit Variety Yogurt, Bananas . Mittagessen: Water , Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza. Abendessen: 4C Natural Peach Iced Tea Mix, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Fit & Active Orange Sorbet & Ice Cream Bars, Apples. mehr...
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2292 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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