Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Manzana Verde, La Virginia Té Verde, Granola, Dahi Yogur Sabor Natural, Arándanos, Tratenfu Leche de Almendras, Lactal Pan Salvado, Aleluya Miel, Finlandia Queso Crema Light. Snacks/Sonstiges: Le-Fit Mantequilla de Maní Dulce de Leche, Dahi Yogur Bebible de Banana, Tratenfu Leche de Almendras, Almendras, Chia, Quaker Avena Instantánea, La Virginia Cappuccino Espuma de Vainilla . mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Putzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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