Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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103,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 2,21g | Eiw: 10,83g | Kohlh: 81,27g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Курага. Mittagessen: Assortel Ризотто с Овощами, Кофе с Сахаром, Макароны Отварные. mehr...
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3023 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Akoncevi4's Gewichtsverlauf
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