Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3050 kcal
|
Fett: 104,81g | Eiw: 193,80g | Kohlh: 329,17g.
Frühstück: Ovo Cozido, Batata Doce. Mittagessen: Serramar Milk Mix, Aveia, Nuggets de Frango, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Seara Presunto, Carrefour Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Aveia, Serramar Milk Mix, Requeijão, Pullman Rap10 Integral, Peito de Frango. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Felipe R Cursino's Gewichtsverlauf
|