Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 88,94g.
Frühstück: ВкусВилл Соус Гуакамоле, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Sonstiges: Ucandy Протеин, Магнит Банан, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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