mieke.rottey's Notizen, 06 Mrz 20

veel vocht ophouding plots......
mijn ringen spannen aan mijn vingers....
77,6 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2020:
1064 kcal Fett: 66,87g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 26,56g.   Frühstück: Everyday Volle Melk, Colruyt Everyday Water,  Koffie, Alpro Soya Almond Unsweetened. Mittagessen: Regalo Mayonaise, Aldi Tonijn in Eigen Nat,  Gekookt Ei, Knorr Kippenbouillon Vetarm,  Scandinavian Bran Crispbread. Abendessen:  Tomaten, Lidl Kippenboutfilet, Regalo Mayonaise, Saladinettes Gemengde Sla,  Boter. mehr...
1709 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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mieke.rottey's Gewichtsverlauf


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