Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 26,79g | Eiw: 23,96g | Kohlh: 202,61g.
Frühstück: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Грузинский. Mittagessen: Добрый Апельсиновый Сок, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Верес Икра Баклажанная, Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Моя Семья Сок Мультифрукт. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина12378906's Gewichtsverlauf
|