Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 81,62g | Eiw: 109,46g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Butter (Gesalzen), Purland Frisches Mett, Milchhörnchen, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Milch 1,5%, Honig, Milch 1,5%. Abendessen: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Cordon Bleu, Gewöhnlicher Feldsalat, Kühne Gartenkräuter Dressing, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Snacks/Sonstiges: Alpro Schokolade Mildfein. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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