Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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339 kcal
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Fett: 12,13g | Eiw: 23,92g | Kohlh: 15,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Финик, Омлет с Молоком. Mittagessen: Творог 5%, Шампанское. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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