Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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106,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 20,38g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 86,51g.
Abendessen: les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Coop Naturaplan Riz Complet Bio, Boeuf Séché, Blanc de Poulet, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Courgette. mehr...
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4479 kcal
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Bewegung:
Aquacycling - 45 Minuten, fitness - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Cécile13's Gewichtsverlauf
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