Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 46,13g | Eiw: 116,26g | Kohlh: 62,82g.
Frühstück: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка с псиллиумом, Базилик, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Шпинат, Чеснок, Bombbar Майонез, Свекла Вареная, Лента Пангасиус Филе. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missis.abieva1's Gewichtsverlauf
|