Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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79 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Банан, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Яйцо Куриное. Abendessen: Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Рафаэлло Конфета, Epica Йогурт с Фисташками 10,5%, Горбуша на Пару, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
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