Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 69,65g | Eiw: 137,39g | Kohlh: 298,59g.
Frühstück: Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Viola Плавленый Сыр Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Националь Кускус, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Mittagessen: Paul Киш с Курицей и Грибами , Суп-Пюре из Брокколи, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Морковь, Свеклы, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. Abendessen: Coca-Cola Кола, Флотская Рыбная Соломка, Happy Corn Попкорн Солёный, Помело, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Зимой и Летом Ягодная Смесь. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnomiSeigo's Gewichtsverlauf
|