Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 82,67g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 175,65g.
Frühstück: Mandeln, Walnüsse, Aprikosenkonfitüre, Exquisa Fitline Protein Natur. Mittagessen: Knorr Remouladensauce, Unsere Heimat Kartoffelsalat mit Gurke, Backfisch. Abendessen: Weißer Tafelwein, Baguette, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Södergärden Dänischer Strudel , Ja! Schokoküsse, Äpfel, Mineralwasser. mehr...
|
|
1807 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katzen2's Gewichtsverlauf
|