Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 15,91g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salsicha de Carne de Porco Fresca, Salsicha de Carne de Frango. Abendessen: Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ana s.paulino's Gewichtsverlauf
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