Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2549 kcal
|
Fett: 130,28g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 240,05g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосоленая, Каравай Ролл Пшеничный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гудвилл Крупа Овсяная Экстра, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья, Агуша Молоко 2,5%, Еврозлак Сахар Песок, Рот Фронт Халва Глазированная, Гудвилл Крупа Овсяная Экстра . Mittagessen: Избенка Козье Молоко, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Sonstiges: Даханаго Торт Марго, Мой Торт Киви, Мясновъ Торт Мясновъ из Филе Индейки с Сыром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|