Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 18,71g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 102,53g.
Mittagessen: Prosciutto Crudo, Lidl Panino ai Semi, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola , Kinder Brioss, Tre Mulini Sfoglie Croccanti. Abendessen: Fettina di Vitello. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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marianna.festinesi's Gewichtsverlauf
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