Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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63 kg
Bisher verloren: 60,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 93,21g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Kaffee, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. Mittagessen: Yayla Corbasi, Reis Pilaw, Hähnchenbrust, Kuru Fasulye. Abendessen: K-Classic Puddingpulver Schokolade, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ehrmann High Protein Natur . Snacks/Sonstiges: Ja! H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Wonder Zimties, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Bifi Turkey , Géramont Cremig Leicht 16%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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vanessakanmaz's Gewichtsverlauf
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