Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 27,39g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 97,38g.
Frühstück: Премия Мёд Липовый, Селянське Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пирятин Сыр Российский, Наша Ряба Куриная Голень, Чумак Макароны Твердых Сортов, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, АТБ Перец Болгарский, Премия Лаваш, Торчин Кетчуп Лагідний, Водный Мир Крабовые Палочки. Abendessen: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, De Luxe Шампиньоны, Тыква Запеченная. Snacks/Sonstiges: Овостар Белок Яичный, Danone Творожок Тёма, Мрия Желатин Пищевой, ГМЗ Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|