Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 144,97g.
Frühstück: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Курица Вареная, Сарделька, Кофе с Молоком и Сахаром, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Спагетти. Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Lay's Чипсы. Abendessen: Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Спагетти. Snacks/Sonstiges: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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voroninat283's Gewichtsverlauf
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