Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 132,77g.
Frühstück: Кофе, Дикси Вафли Мягкие с Суфле. Mittagessen: Сахар, Белая Дача Капуста с Морковью, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай. Abendessen: Тысяча Озер Кефир 1%, Большая Кружка Сметана 15%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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