|
04 МАРТА 2020
Девочки,всем привет.
А кто нибудь сидит тут из FS на интервальном голодании 16/8 ?
|
53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3093 kcal
|
Fett: 144,32g | Eiw: 128,89g | Kohlh: 375,54g.
Frühstück: Печем Дома Мак Пищевой, Каждый День Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сады Придонья Яблочное Пюре, Магнит Банан, Myprotein Арахисовая Паста, Блинни Бон Блинчики с Ветчиной и Сыром, Яйцо (Целое), Арла Сыр Натура Сливочный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Кабачок, Макфа Макароны Отварные, Майонез, Куриная Печень, Шампиньоны. Abendessen: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Майонез, Вареное Яйцо, Красная Цена Крабовые Палочки, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. Snacks/Sonstiges: KDV Тараллини с Чесноком, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Mr. Ricco Майонез. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lamara mokeeva's Gewichtsverlauf
|