Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 133,54g.
Frühstück: Millville Fiber Now Lemon Bar. Mittagessen: Broccoli, Pepsi Diet Pepsi, Grilled Chicken. Abendessen: Scrambled Egg , Uncle Ben's Ready Rice - Rice Pilaf, Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Tender White Popcorn, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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