Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 102,22g | Eiw: 116,30g | Kohlh: 166,13g.
Frühstück: Suco de Limão, Canastra Queijo Minas Artesanal, Pão Low Carb. Mittagessen: Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Suco de Limão, Estrogonofe de Carne. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Bacio di Latte Cioccolato Belga. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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primaris's Gewichtsverlauf
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