Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2013
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103,0 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 102,55g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Water. Mittagessen: Muscle Milk Light Cafe Latte Protein Shake (14 oz), Water, QT Kitchens Apple Pecan Salad. Abendessen: Custard Pie (Individual Size or Tart), Coffee with Cream, Asparagus, Mashed Potato, Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Sonstiges: Cereal. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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carrieEL's Gewichtsverlauf
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