Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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89 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 30,67g | Kohlh: 77,77g.
Mittagessen: Alface, Bananas, Abobrinha Refogada, Frango (Empanado e Frito), Repolho. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Abacate, Puríssimo Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kkkethi's Gewichtsverlauf
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