Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 82,34g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 147,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ашан Творожный Сыр, Овсяновафли, Овсяное печенье 2. Mittagessen: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мармелад, Тыквенные вафли, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Овсяное печенье 2. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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