Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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51 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 128,96g | Kohlh: 63,85g.
Frühstück: Очищенные Семена Подсолнечника, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка Отварная, Сельдь Запечённая без Масла. Abendessen: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Куриная Грудка Отварная, Сельдь Запечённая без Масла. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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temnicova-a's Gewichtsverlauf
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